モロヘイヤを見つけたので即買い
夜ごはん
豚バラ、モロヘイヤ、玉ねぎ、シメジの炒め物
茄子、厚揚げ、豆苗の炊いたの
キャベツとキュウリのサラダ（オット作）
豆腐、玉ねぎ、ワカメのみそ汁
お昼は素麵
2023.6.16 簡単料理 1汁2菜
今日の夜ごはん
豚肉と玉ねぎの炒め物（カレー味）
ほうれん草のおひたし
味噌汁
ピンクグレープフルーツ半分
2023.6.15 シンプルな夜ごはん
会社でイライラすることがあって
家に帰ってきたら、ドッと疲れがでました。
イライラを引きずらない方法を習得しなければ…と思う今日この頃です。
焼き鮭、3分の1
ほうれん草と鰹節、白ごま
マカロニサラダ＆キャベツと玉ねぎのサラダ
オクラのポン酢かけ
味噌汁
