捨てたもの①ハサミ → 切れ味が悪くなっていたので オット2個 私1個持っているので1個減っても困らない ②会社用の自転車 →数年前に中古で購入のもので錆ている 前かごが壊れている スポークが1本切れているの 自転車を見るたびに憂鬱になる 買ったもの 会社用…

アロマ手作り化粧水数年続けています 市販の化粧水に戻した時もあったのですが アロマ手作り化粧水に戻ってきます 顔につけると、良い香りがしてテンションが上がります アロマの香りをかぐと 朝は、気分よく1日がスタートできます 夜は、疲れがとれます

パターンを変える いつもと違うことをする 思考、行動のパターンはだいたい決まっている 家から駅に行く道 朝起きてからの行動 誰かに何かを言われた時の反応 意識をせずに自然にしている いつもと同じことをしていると いつもと同じ 何かを変えたかったら …