夏野菜 モロヘイヤと豚バラの炒めもの

モロヘイヤを見つけたので即買い

夜ごはん

豚バラ、モロヘイヤ、玉ねぎ、シメジの炒め物

茄子、厚揚げ、豆苗の炊いたの

キャベツとキュウリのサラダ（オット作）

豆腐、玉ねぎ、ワカメのみそ汁

お昼は素麵