豚肉、ニラ、もやし、椎茸の炒め物 味付け…塩胡椒、土生姜、ニンニク醤油 高野豆腐とワカメ、シイタケの炊いたの サラダ（キャベツ、レタス、カイワレ） 味噌汁（玉ねぎ、シメジ、豆腐） 久しぶりにパソコンからの投稿でした
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