雨の影響で湿気が多かった エアコンの除湿機能が大活躍しました 今日の夜ごはん チキンソテー 厚揚げ、茄子、小松菜の甘辛炒め

WBC（ワールド・ベースボール・クラシック）侍JAPAN（日本）が優勝しましたね。 仕事中に営業さんが 「点とられた！」 「もうアカン！」 「点入れた！」 「あと一人押さえたら勝つ！」 「勝った！」 速報とTwitterを見ながらつぶやいていました。 夜ご飯 鶏…

先週末から、具沢山味噌汁にハマっています。 オットはシンプルな味噌汁が好みですが、 野菜不足がきになり手軽に野菜をとるには…？味噌汁に入れる！！に至りました。 今日の味噌汁は キャベツ、人参、サツマイモ、ネギ、エノキ 今晩のおかず 山芋短冊 焼き…

カキのオリーブオイル炒め 厚揚げの焼いたの（ジンジャー、ポン酢） 納豆 サラダ 味噌汁（白菜、人参、菊芋） 初のカキ料理 カキの生臭さと触感が苦手で、避けてきたのですが、 旬の食品を食べようと！！と初挑戦 カキの下処理に失敗し、下処理中にカキがモ…

豚肉、キャベツ、もやし炒め物 ししやも 菜の花 シジミの味噌汁 健康診断の結果が届きました。 食生活、運動に気をつけて３か月後に再検査に来てくださいと書かれていました。 運動らしい運動はしていない… そろそろ、覚悟を決めて運動をしないと 昼休みにウ…

帰りが遅くなったので お惣菜のシュウマイを購入 鯖とホッケを焼いて サラダと味噌汁 鯖はオット ホッケは私 結婚当初に、夫に愛情表現は何？と聞いたことがある オット「見守ること」 私「………」 当時は、声掛けとか、行動でわかりやすく表現してほしいと思…

昨日TVで豚肉の味噌味炒めを食べている姿を見て美味しそうだったので 夜ごはんに作りました。 豚肉の味噌炒め（玉ねぎ、しめじ） ひじきの炒め煮（厚揚げ、玉ねぎ、人参） サラダ 味噌汁

牛肉、もやし炒め コロッケ サラダ＆サツマイモ 会社に居るときは あれ作ろうかなぁ、これつくろうかなぁと考えるのだけど 家に帰ると、少しでも早く作ろうとして簡単なものになる 母は股関節が悪く、膝が痛くて足があがらない ほどんど歩けない状態 病院の…

フライパンが入っていました 何故フライパンが… しかも、昨晩のおかずの残りが入ったまま 昨晩の記憶をたどっていくと オットやー！ オットに後片付けを頼んで早々に寝た オットに聞くと 「どうして良いかわかれへんから、そのまま入れた」 私「………」そうゆ…

冷蔵庫の中で、白菜と、水菜がしおれていました。 白菜は味噌汁に 水菜は豚肉と炒めて あとは、鮭を焼いて簡単にすませました

近所に桜の木が1本あります。 毎年、見事な花を咲かせます。 が、今年になって、桜の枝が切り取られました。 枝が道路にはみ出すので切られたみたいです。 今年、花を咲かすか心配していたのですが 見事に咲かせました

昨日はホワイトデー オットが、いちご&ミルククッキーを買ってきてくれました。 忘れていたので、嬉しかったです。 週末に、ゆっくり頂きます。 一緒に写っているのは五感の黒豆サブレ！ 会社で貰ったらしいです。 少し甘め。 バターの味わいが濃厚。 ホロホ…

寒くなってきたので 味噌汁に少量の酒粕をいれました 粕汁は苦手なのですが 以前友人が作ってくれた酒粕入り味噌汁が美味しくて 寒い季節になると、マネをして作ります 味噌汁（酒粕、ごぼう、白菜、人参、エノキ） 豚肉と小松菜の炒め物 ゴボウと人参の甘辛…

6日は実家に行って、母に施術をしていたので帰りが夜になってしまいました オットがおでんの残りに具をたして、夜ご飯を作ってくれていました 嬉しい！！ 7日の夜ごはんは おでんの残りをリメイクしたカレー サラダ 今日は、のんびりとした一日でした 昨年の…

ゆるーく更新しています 歯医者の定期メンテナンス この時期、歯医者って怖かったのですが 知り合いの歯科医師さんが「コロナ前から消毒や衛生面は徹底してしてた」と話しているのを聞いて、「確かに口の治療やし、衛生面に気をつけるよなぁ」と納得しました…

昨日の夜ごはんを書くのを忘れていました。節分の日、豆を食べるに意識がいっていて、 豆撒きをするのとイワシを食べるのを忘れていました。 オットがイワシ食べたいと言い続けていたので、 スーパーにイワシを探しに行きました。 が、イワシが売られていま…

太巻きずし ブロッコリー 味噌汁 節分です。豆を食べよう！！ 豆は魔を滅すると言われています。 豆を食べて、自分自身の魔を払おう 友達が教えてくれました。

旧暦では大晦日！！（多分）水回りの掃除をしました。 今日のメニュー レンコン、蕪、豚ミンチの炒め物 サラダ（レタス、キャベツ、タマネギ） 味噌汁 オットはプラス、昨日のカレー

オットが昨日の鍋をリメイクしてカレーを作ってくれました。 朝、腰を痛めて立つのも苦しそうなのに、「カレー作る」と言って作っていました。 ありがたいです。

焼きそば ツナ入り卵焼き 味噌汁 用事があり、夜ご飯がおそくなりました。 めちゃくちゃお腹がすいていたので、手っ取り早いものにしました。 ツナ入り卵焼きはオットのアイデアです。

寒かったので、残り野菜で鍋 鍋を見た瞬間、オットが飛びあがって喜んでいました。 寒い時は鍋に限ります

豚肉と小松菜の炒め物 切り干し大根の煮もの 大根の煮もの サラダ 味噌汁

昨夜はエクセルの年間家計簿を手直しをしていて、夜ごはんを投稿するのをスッカリ忘れていました。 夜メニュー 豚肉、水菜の炒め物切り干し大根の煮物キャベツ、ブロッコリー味噌汁 切り干し大根はオットが「嫌いで食べれない」と一昨日知りました。私一人で…

蓬莱の豚まん！！ 母に施術をする為に実家に行った オットから「豚まん買ってきて」とリクエストがあったので 夜ごはんは「楽やー！」と嬉しくなった 豚まんとシュウマイ すき焼きもどき&サラダをオットが作ってくれた オットが料理をしている間、私は何をし…

寒かったので鍋週末しかオットと一緒にご飯を食べる時がないです。 冬で一緒に食べる時は鍋が多いです

昨晩は予定があり簡単おかず 焼き鮭 キャベツ、ブロッコリー、ゆで卵 味噌汁 オットにはプラス唐揚げ

昼休みに野菜を買いにスーパーに行っら お芋のタルトが目に飛び込んできた！！ 欲しい！！と手をのばしかけたが、思いなおして通り過ぎるも 「やっぱり食べたい」と戻って購入 芋、抹茶、チョコレート、期間限定に弱いです 今日のメニュー 豚肉、山芋の炒め…

今朝、起きるのがつらかった~ 起きれなくて、お布団から出る時間が遅れた 「お弁当を作る時間がー」 お昼、コンビニ弁当にしようか？という誘惑に抗って 急いで、お弁当を作る エライ、よく作れた！！自分褒め大事 夜メニュー 豚肉と豆苗、人参炒め（塩、コ…

定時に会社を出たら「いつもより明るい！！」 日が暮れる時間が遅くなってきましたね。 「外が明るいと嬉しくなります。」 今日のメニュー 鶏肉とキャベツの蒸したの 大根の炊いたの 油揚げの焼いたの サラダ 味噌汁

焼きサバ 水菜、高野豆腐の炊いたの カブと合い挽きミンチの炒めもの サラダ 味噌汁