豚肉、キャベツ、もやし炒め物 ししやも 菜の花 シジミの味噌汁 健康診断の結果が届きました。 食生活、運動に気をつけて３か月後に再検査に来てくださいと書かれていました。 運動らしい運動はしていない… そろそろ、覚悟を決めて運動をしないと 昼休みにウ…