焼きさば 大根おろし さタダ（キャベツ） 小松菜、油揚げ、シメジのたいたの 味噌汁(なす、エノキ) おやつ ドーナツ（サツマイモ味）半分

昨晩、オツトは会社の慰労会で一人ごはん 味噌汁(白菜、人参、椎茸) 豚しゃぶ(キャベツの上にのせる) 大根と玉子があったので、玉ねぎを加えて コトコト、おでんもどきをつくったよー玉子は今日(10/9)のお弁当に入れて大根と玉ねぎは今日の夜ごはんの予定

ひかりの魔女 著/山本甲士 を読みました ここ数年あまり小説を読まなかったのですが 本屋さんをブラブラしていたら、目に飛び込んできました 写真はネットから借りました ほのぼのする絵と解説、どんなおばあちゃんなんやろ…と興味がわきました 一気に読みま…

またまた、久しぶりの更新ですはてなブログを始めて２年が経ちました 月日が経つのは早いです(^^) 最近、甘いもの（チョコ）を食べるのが止まりません甘いものを食べ過ぎて身体が不調になったので オットに「甘いものを買って来たらダメよ」と頼みました 今…

実家にいったら、手作りつくねをくれたので 野菜と炒めました つくね、なす、もやし、長ネギ、きくらげ つくねに味付けの生姜がピリッとして美味私は醤油をかけて オットは八方だしで いただきました

ゴーヤの炒めもの 豚肉、ゴーヤ、ニラ、もやし 味付けは、砂糖、酒、味噌、醤油 「ゴーヤ食べられへん」と話ていたオットが 「美味しい！！」と言いながら食べていました 食べ終わった食器も洗ってくれました♪

しばらくブログを書いていなかったにもかかわらず 読みにきてくれる方がいてくれて嬉しいです。 今日の夜ごはん オットのリクエストに応えて 豚しゃぶサラダ（豚、サニーレタス、もやし、ゆでたまご） オットはポン酢 わたしは胡麻ドレッシングで頂きました …

久しぶりの更新です 気づけば前回の更新から１か月以上経っていました 今日の夜ごはん 豚肉とナスの甘辛炒め（エノキ入り） 味噌汁（ワカメ、エノキ、豆腐） サラダ（キャベツ、キュウリ、枝豆） 来週引っ越しです 冷蔵庫の中を空にするため、今週は買わない…

甘いもの断ち宣言をしたら オットが甘いものを買ってくる 我慢するのだけど、誘惑に負けて食べる を繰り返しています ある日、オットに「甘いものは身体に悪い」 「買ってきてくれるのは嬉しいけど、見たら食べたくなるので買わないで」と伝えたら まさかの…

１週間ぶりに自転車に乗ろうとしたら 蜘蛛の巣が張っていたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ 部屋の床を雑巾でふいたついでに 自転車もふきふき そのついでに玄関も拭いたよ(^^) 雑巾で拭くと部屋の空気が変わる そして、裸足で歩く床も気持ちいい

母は多くの苦労を乗り越えてきた 勇気を振り絞って生きてきた これからも、いろんなことを乗り越えていくのだろうな 母は幸せだったのかな？ 母の人生は何だったんだろうな？とフト思った が、母は母なりの幸せの中にいるんだなと思う

5,6年前から既読、未読合わせて7000件程溜まっていました ２時間ほどかけて半分くらい削除できました 腱鞘炎になりそうでした*1 また、時間がある時に続きをします メール整理をしていて思ったことが 以前は、不安や焦りに支配されていた その時は、必要と思…

カレーうどん サラダ(豚肉、キャベツ、きゅうり、トマト、ワカメ、ポン酢、マヨネーズ)昨日、カレーをつくりました 微妙にのこっとたので、出汁をたして カレーうどんにしました 初めてスマホから投稿しましたスマホは手軽やけど、PCに慣れてるので文字が打…

今日の夜ごはんししゃも こんにゃく、ゴボウ、油揚げの炊いたの ほうれん草のお浸し（生姜の佃煮） サラダ（キャベツ、カイワレ） 味噌汁（豆腐、シイタケ、エノキ、ニンジン） オットはししゃもを炒め物に変更 豚肉、人参、ピーマン（塩、コショウ、醤油） …

焼き鮭 大根おろし（生姜の佃煮） 小松菜と牛肉の炒めたの サラダ（キャベツ、カイワレ大根、トマト） 味噌汁（豆腐、シメジ、ワカメ） 夜ご飯前の間食 ピーナッツ、くるみ

おやつ チーズタルト&チョコタルト半分づつ 会社の人が買ってきてくれました 美味しくいただきました 1時間ほどしたら、お腹がいっぱいになってくるしかった 背中もいたくなってきた 「食べ過ぎると背中が痛くなる」と以前いかりんが話ていたことを思いだし…

焼きさば 大根おろし（生姜の佃煮） 人参、大豆もやし、シイタケの炒め物（醤油） サラダ（キャベツ、大根、カイワレ大根） シジミの味噌汁

牛肉と小松菜炒め（ゴマ油、ニンニク、ショウガの炊いたの、醤油） こんにゃく、ゴボウ、里いも、油揚げ、シイタケの炊いたの 蒸したサツマイモ 味噌汁

道の駅かつらぎにモーニングを食べに行ってきました(^^ オットはウインナードック私はクロワッサン パン生地がフワフワで美味しい(^^) 隣接している地産直売スーパーで野菜を買いこんで 夜ごはんは買った野菜でお鍋！！ 野菜の甘みがでていて美味 新鮮な野菜…

アイシャドー →気に行っていた色もあったけど、数年前に買って古くなったので ヘアーブラシ →古くなって２,３年前から使っていなかった 姉からもらったので、今まで手放せなかった

自分の思考が自分をくるしめてる

焼きサバ ほうれん草とウインター炒め（ポン酢、醤油） 大根の炊いたの（インゲン、生姜、砂糖、酒、醤油） 味噌汁（シイタケ、麩、豆腐） 食後に白川郷のお土産お饅頭1個（オットが会社にお土産に持って行ったものを ヨメにと持って帰ってきてくれた）

白菜と豚肉の蒸したの フライパンに白菜、シメジ、エノキ、豚肉を重ねて 塩、コショウ、酒を振りかけて中火にかける 焦げそうになったらお酒をたす 火が通るまで、コトコト煮る あ、途中で味噌汁用のタマネギをいれた 白菜の甘さが際立って美味しいです

今日は七種粥 お正月に食べ過ぎた胃を休めるのだー 本当は朝に食べるらしいけど、会社があったので 夜ご飯にしました

オットがいきなり、義実家のリフォームをしないといけないかも…と言ってきた 義実家が、昨年の24号の台風の被害で瓦が飛びました 築40数年、壁にヒビがはいり、床もペコペコしています いつ崩れても、おかしくない状態らしいです リフォームローンを組んで、…