牛肉と小松菜の炒め物 (牛肉、小松菜、人参、マイタケ) いとこ煮 サラダ(キャベツ、キュウリ) 味噌汁(大根、ワカメ、シメジ) オットはプラス 高野豆腐 懐かしい味がしたと喜んでいました オットの一言 「トマトとレタスを意識的に食べるように」 理由…
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