午後から暑くて事務所に冷房が入っていました 今日の夜ごはん 小松菜と豚肉の炒め物 （酒、塩コショウ、生姜、ニンニク、オイスターソース、ウスターソース） サツマイモの焼き揚げ 焼きかぼちゃ スパゲティ（ウスターソース、ケチャップ、豚肉、タマネギ、…