人は1日、約6万回考えているといわれています 嬉しいこと 楽しいこと 腹の立つこと 悲しいこと 自分とって嫌なこと 迷っていることは グルグルと考え続ける癖があります そんな時は、思い浮かぶことをすべてノートに書いていきます 書きつづけていると 落ち…