Kyoのゆったりライフ

シンプルな暮らしを目指しています。

2018-04-06から1日間の記事一覧

不眠に効果がある?

オットが腰痛で眠れなかった時に ディフューザーを使ってアロマ(精油)の香りを部屋に広げました 起床一番に、「深く眠れたー」 「いつもは、頭が勝手に仕事のことを考えて眠れないけど」 「アロマの香りでぐっすり眠れた」と話してくれました 香りは理性を…