2018-04-18 今日の夜ごはん あさり 食記録 アサリの味噌汁 アジの開き サラダ(水菜、タマネギ、プチトマト) ほうれん草(いかなごくぎ煮で味付け) かぼちゃの炊いたの ザ、日本の朝ごはん定食!?