今日の夜ごはん

ホッケ

ブロッコリーの蒸したの

サラダ（レタス、タマネギ、キャベツ）

納豆

味噌汁（酒かす、ゴボウ、里いも、人参、大根、タマネギ、シメジ、エノキ、油揚げ）